रोग प्रतिरोधक क्षमता

प्रतिरक्षा को एक जटिल जैविक प्रणाली के रूप में परिभाषित किया गया है जो स्वयं से संबंधित है, और गैर-स्व को पहचानने और अस्वीकार करने की क्षमता का एक स्तर है इसका इसी रूप में आँकलन किया जाता है।

हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली क्या है?

एक दैनिक आधार पर, हम लगातार सभी प्रकार की हानिकारक रोगाणुओं के संपर्क में हैं। हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली, जटिल चरणों और शरीर में रास्ते में से एक नेटवर्क है, हमें इन हानिकारक रोगाणुओं के साथ-साथ कुछ बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा करता है। यह बैक्टीरिया, वायरस, और परजीवी की तरह बाहरी आक्रमणकारियों को पहचानता है और तत्काल कार्रवाई की जाती है। सहज और अनुकूली: मनुष्य उन्मुक्ति के दो प्रकार के होते हैं।

इस प्रणाली के क्षीण होने पर हम रोगी हो जाते हैं। नियमित रूप से व्यायाम ओर संतुलित आहार के साथ चिंता मुक्त रहना भी अति आवश्यक है।

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